Tag: jedzenie


Rozstanie, kolejna przeprowadzka – kryzys był blisko Motywacja

Jestem w nowym mieszkaniu … znowu. Cieżko mi tu znaleść stabilność, coś do czego byłam tak bardzo przywiązana mieszkając w Polsce. Przez ostatnie trzy tygodnie był przy mnie mój mąż – Grzegorz, miłość mojego życia. Było cudownie miałam dużo pracy, ale tez mnóstwo czasu dla niego. Bycie razem po takiej rozłące jest niesamowite. Bałam się, że może nas to oddalić okazało się, że jest zupełnie...

Więcej


Shake owsiankowo-owocowy czyli szybkie i smaczne śniadanie Inspiracje

Jestem chwilowo znudzona zwykła owsianką… w naturze mam kombinowanie! No więc zaczęłam myśleć jak ja to mogę urozmaicić. Podpatrzyłam, że dużo osób miksuje owsiankę hmmm… podejrzane, ale spoko spróbuje i bam zjadłam dziś wyśmienite, proste, szybkie do zrobienia a przy tym smaczne śniadania! Koniecznie spróbujcie !   SKŁADNIKI 20g płatków owsianych górskich, 1 kiwi, 1/2 jabłka 1/2 gruszki, szklanka mleka ryżowego, miarka Shake firmy Arbonne o...

Więcej


Śniadanie mistrzów ! Inspiracje

Zdrowie nie polega na tym, żeby liczyć kalorie i mieć „zbilansowaną diętę”.  Zdrowie polega na tym, żeby jeść to, co wspiera Twój organizm, i jednocześnie unikać tego, co Twój organizm niszczy. Beata Pawlikowska Podpisuje się pod tym w 100 procentach! To co jesz jest na prawdę ważne. Jak widzę te wszystkie dzieciaki wsuwające batony i chipsy przed lub po treningu to mi ręce opadają. Myślmy...

Więcej