O tym jak nagle wylądowałam w szpitalu… Off Topic

Uwaga po raz pierwszy w historii mojej pracy instruktorskiej mam L4 i przymusowo siedzę w domu. Szok! To na prawdę mój pierwszy raz! To znaczy, bywałam chora zdarzało się, że ktoś mnie musiał w jakimś dniu zastąpić, albo byłam zmuszona odwołać jakieś zajęcia, ale nigdy prze nigdy nie siedziałam cały tydzień w domu. Aż nastał ten czas, jestem zmuszona i nie mam innego wyjścia jak...

Więcej


Śniadanie mistrzów ! Inspiracje

Zdrowie nie polega na tym, żeby liczyć kalorie i mieć „zbilansowaną diętę”.  Zdrowie polega na tym, żeby jeść to, co wspiera Twój organizm, i jednocześnie unikać tego, co Twój organizm niszczy. Beata Pawlikowska Podpisuje się pod tym w 100 procentach! To co jesz jest na prawdę ważne. Jak widzę te wszystkie dzieciaki wsuwające batony i chipsy przed lub po treningu to mi ręce opadają. Myślmy...

Więcej


Nie każdy musi mnie lubić. Motywacja

Nie wiem kiedy, nie wiem jak, a już na pewno nie wiem dlaczego ale od zawsze miałam w głowie przekonanie, że jestem lubiana… gorzej, że muszę być lubiana! Grzeczna, miła Anitka, która zawsze wie co powiedzieć, umie się zachować, z wszystkimi się dogaduje – ułożona, sympatyczna, wręcz cnotka. Tak o mnie mówili, tak miałam w głowie i starałam się za wszelką cenę taka być. Nie...

Więcej


[#Beginning of Shooting Data Section]
Nikon D2X
Focal Length: 27mm
Optimize Image: 
Color Mode: Mode I (sRGB)
Long Exposure NR: Off
High ISO NR: Off
2006/11/29 18:01:28.1
Exposure Mode: Manual
White Balance: Preset d-0
Tone Comp.: Normal
JPEG (8-bit) Fine
Metering Mode: Multi-Pattern
AF Mode: AF-S
Hue Adjustment: 0¡
Image Size: Large (4288 x 2848)
1/200 sec - F/10
Flash Sync Mode: Not Attached
Saturation: Normal
Exposure Comp.: 0 EV
Sharpening: Medium high
Lens: 18-70mm F/3.5-4.5 G
Sensitivity: ISO 100
Image Comment:                                     
[#End of Shooting Data Section] Taniec

Jak już pisałam we wcześniejszych postach mam szczęście robić to co lubię. Bycie instruktorem tańca to na prawdę fajna sprawa. Trzeba tylko trochę praktyki żeby cieszyć się cudownymi stronami tego zawodu. Zapraszam do przeczytania moich wniosków i przemyśleń dotyczących prowadzenia zajęć tanecznych z dziećmi i młodzieżą. Dziele się moimi spostrzeżeniami i przemyśleniami zebranymi w trakcie 10 letniej kariery instruktorskiej. Działają u mnie, nie daje 100 procent...

Więcej


Page 9 of 13« First...7891011...Last »