Motywacja

Słów kilka o Social Media – czyli dlaczego mnie nie było…
Motywacja
06 wrz 2018

Słów kilka o Social Media – czyli dlaczego mnie nie było…

Zdarzyło Ci się od razu po przebudzeniu sięgnąć po telefon? Budzisz się i na dzień dobry bombardujesz swój mózg milionem nowych informacji. Ten jest na wakacjach, ta schudła,  Ci byli wczoraj na imprezie, nowa afera w rządzie, tamci się rozwodzą a ten oświadczył się tamtej. Odpiszesz na kilka mniej lub bardziej ważnych wiadomości, sprawdzisz lajki i komentarze pod Twoim ostatnim postem i tak mija Ci...

Więcej

Filozofit powraca
Motywacja
03 wrz 2018

Filozofit powraca

Mam takie marzenie… budzę się rano w mojej pięknej sypialni, w moim wymarzonym domu, koło mojego ukochanego męża. Przeciągam się, ubieram szlafrok i idę obudzić dzieci. Wszyscy wstają a ja przygotowuje pyszne śniadanie. Wspólnie jemy, śmiejemy się , rozmawiamy o wszystkim i niczym. Grzesiek zgarnia dzieci do szkoły, a ja ogarniam po śniadaniu. Potem wychodzę na werandę/taras/patio z moją pyszną kawą otwieram laptop i piszę następne...

Więcej

Po co to wszystko…? FENOMEN PORANKA – podsumowanie
Motywacja
18 lip 2017

Po co to wszystko…? FENOMEN PORANKA – podsumowanie

Przyznam, że miniony tydzień był interesujący a książka ‚Fenomen Poranka’ Hal’a Elrod’a miała na to spory wpływ. Przede wszystkim zmobilizowałam się do wcześniejszego wstawania. Wykorzystałam nareszcie, dobrze znane mi techniki pracy nad sobą do stosowania którch nie umiałam się wcześniej zmobilizować. Widzę wyraźnie, że mój mózg pracuje na znacznie wyższych obrotach po takim poranku. Jestem też zdecydowanie bardziej produktywna i szybcie ‚załatwiam’ sprawy jakie mam...

Więcej

Musiałam do tego dorosnąć…
Motywacja
14 lip 2017

Musiałam do tego dorosnąć…

Dzień dobry kochani, piątek piąteczek piątunio, ale jakie na to znaczenie jeśli kocha się całe swoje życie!!! Co dziennie uczę się jak ważne jest otoczenie w jakim przebywam. Cudownie jest mieć koło siebie ludzi, którzy Cię inspirują i motywują do działania. Z którymi ‚nadajesz na tej samej fali’ i często rozumiesz się bez słów. Którzy myślą w podobny sposób i oczekują od życia tego co...

Więcej

Magia słowa czyli czym są AFIRMACJE – eksperymentu dzień trzeci
Motywacja
12 lip 2017

Magia słowa czyli czym są AFIRMACJE – eksperymentu dzień trzeci

Ludzie są szczęśliwi dokładnie w takim stopniu, w jakim myślą, że są szczęśliwi Abraham Lincoln Kolejny dzień eksperymentu zaliczony. Dziś przyznaje się bez bicia 6.30 to był dla mnie hardcor. Nie przygotowałam się wystarczająco mentalnie na tą godzinę. Ale spoko, po kilku afirmacjach i wizualizacji mojego przyszłego wypasionego tarasu, zrobiło mi się lepiej. Opowiadam oczywiście o tym ‘eksperymencie’ na prawo i lewo i okazało się,...

Więcej

To jest mega! Eksperymentu dzień drugi
Motywacja
11 lip 2017

To jest mega! Eksperymentu dzień drugi

Twój pierwszy poranny rytuał ma zdecydowanie najsilniejszą moc, ponieważ nastraja Cię na cały dzień. Eben Pagan   Dziś udało mi się zrealizować, zalecane w książce ‚Fenomen Poranka’, praktyki. Ludzie jakie to jest przyjemne. Czuje się rewelacyjnie! Jestem pełna energii i szczęśliwa. Przed ósmą rano zrobiłam coś wartościowego dla siebie. I zdążyłam pobiegać przed burzą, ale było dziś ładnie na zewnątrz. Dlaczego tak się jaram tym wszystkim?...

Więcej

Fenomen Poranka – eksperymentu dzień pierwszy
Motywacja
10 lip 2017

Fenomen Poranka – eksperymentu dzień pierwszy

życie nie polega na tym, żeby wyrwać się prądowi, ale na tym, jak z nim płynąć. Ewa Foley Dzień pierwszy z eksperymentu Fenomen Poranka. Zapomniałam na chwilę, że nie mieszkam sama. Wiec zamiast siedzieć w ciszy robiłam mężowi drugie śniadanie do pracy … Próbowałam to robić w ciszy, ale odpalił właśnie jakiś filmik na telefonie i pierwsze co usłyszałam to krzyki dzieci. Idealnie… Tuż przed jego...

Więcej

6 nawyków, które maksymalnie zmienią Twój dzień czyli filozofit eksperymentuje
Motywacja
09 lip 2017

6 nawyków, które maksymalnie zmienią Twój dzień czyli filozofit eksperymentuje

To były intensywne dwa tygodnie. Roczna przerwa sprawiła, że wypadłam trochę z rytmu bycia instruktorem i opiekunem, więc obóz był zdecydowanie skokiem na głęboką wodę. Przeżyłam, dzieci wróciły całe i zdrowe do rodziców, więc misja skończyła się sukcesem. Nie mniej czuję się maksymnalnie wypompowana… potrzebuje się zregenerować, ponieważ w planach mam kolejne projekty. Usłyszałam ostatnio o fajnej technice jak pozytywnie nastroić się na dzień, mieć...

Więcej

Dobry dinozaur – bywa że jak się nie dasz strachowi to robi się naprawdę pięknie…
Inspiracje / Motywacja
16 cze 2017

Dobry dinozaur – bywa że jak się nie dasz strachowi to robi się naprawdę pięknie…

Wszystko czego pragniesz, znajduje się po drugiej stronie strachu. Jack Canfield Obejrzałam wczoraj rewelacyjną bajkę ‘Dobry Dinozaur’, jeśli nie widzieliście musicie zobaczyć koniecznie. Wzruszająca historia młodego dinozaura, który jest najmniejszy z rodzeństwa boi się wszystkiego i generalnie jest z niego ciamajda. Na skutek różnych zdarzeń musi się zmierzyć z rzeczami o których bał by się nawet wcześniej pomyśleć, momentami jest straszne potem wzruszająco i inspirująco...

Więcej

Dream Come True – jak zrobić pierwszy krok
Motywacja
09 cze 2017

Dream Come True – jak zrobić pierwszy krok

Kocham podróżować, uwielbiam odkrywać nowe miejsca, poznawać inne kultury i zwyczaje. Rok 2016 był niezwykle hojny w tym względzie dla mnie. Miałam okazję odwiedzić na krótko kanadę i spędzić aż 6 miesięcy w Indiach. Cudowne doświadczenia, dzięki którym czuje się bogatsza w każdym względzie. Teraz od 2 miesięcy siedzę w Polsce, która jest swoją drogą cudowna, nie mniej już mnie nosi, aby zacząć eksplorować nowe...

Więcej

Byle do Piątku
Motywacja
29 mar 2017

Byle do Piątku

Siedzę w pięknym kurorcie turystycznym La Pondy, w malowniczej miejscowości Pondicherry na wschodnim wybrzeżu Indii. Patrzę na ocean indyjski, nad głową szeleści mi palma, typowy dzień w pracy. Zostało mi nie całe półtora tygodnia do końca podróży. Tak się bałam, jak to będzie, czy się odnajdę, co z moim mężem, czy zostanę w kontakcie z przyjaciółmi, było dużo wątpliwości. Jak się okazało wszystko to zupełnie...

Więcej

Każdy może mieć chwile słabości – kryzys, przeprowadzka, wnioski
Motywacja
20 lut 2017

Każdy może mieć chwile słabości – kryzys, przeprowadzka, wnioski

No i stało się, byłam silna ile mogłam, ale niestety czara się przelała i dopadł mnie kryzys. Dużo na raz się zebrało:  niewyspanie, idiotyczny projekt, zmęczenie 12h w samochodzie, brak normalnego jedzenia, nagła informacja że znowu muszę zmienić mieszkanie… plus jeszcze kilka innych stresów i tęsknot. Tego było za dużo. Łzy się polały, był telefon do rodziców i przyjaciół, zjadłam ciasto czekoladowe, poszłam na relaksujący...

Więcej

Page 1 of 3123