Shake owsiankowo-owocowy czyli szybkie i smaczne śniadanie Inspiracje

Jestem chwilowo znudzona zwykła owsianką… w naturze mam kombinowanie! No więc zaczęłam myśleć jak ja to mogę urozmaicić. Podpatrzyłam, że dużo osób miksuje owsiankę hmmm… podejrzane, ale spoko spróbuje i bam zjadłam dziś wyśmienite, proste, szybkie do zrobienia a przy tym smaczne śniadania!

Koniecznie spróbujcie !

 

SKŁADNIKI

20g płatków owsianych górskich, 1 kiwi, 1/2 jabłka 1/2 gruszki, szklanka mleka ryżowego, miarka Shake firmy Arbonne o smaku waniliowym lub odżywki białkowej, wrzątek.

PicsArt (8)PicsArt (7)PicsArt (4)PicsArt (3) FullSizeRender (10)

PRZYGOTOWANIE

Płatki owsiane zalewam odrobiną wrzątku, przykrywam i czekam, aż wsiąkną wodę. W tym czasie obieram i kroję owoce. Mieszam owsiankę z owocami dodaje resztę składników i miksuje – robię to w moim jedynym i nie zastąpionym termomixie ale myślę że zwykły blender lub jakikolwiek robot kuchenny z funkcjom miksowania da radę.

PicsArt (6)

Smacznego!


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *